Een veilige, persoonlijke omgeving voor beginners. Geen oordelen, geen intimidatie. Gewoon goede coaching en een warme community die je steunt — elke stap van de weg.
"Ik had nooit gedacht dat ik van sporten zou gaan houden. Bij The Body Studio voelde ik me vanaf dag één welkom en begrepen."
— Sandra, 38 jaar · Moeder van 2 · Amsterdam ZuidVeel mensen voelen zich niet thuis in een traditionele sportschool. Dat is precies waarom we The Body Studio hebben opgericht.
Overvolle zalen, spiegels overal, mensen die je lijken te beoordelen. Dat voelt niet als jouw plek.
Werk, gezin, sociale verplichtingen. Er is altijd iets dat sport in de weg staat.
Je hebt het al geprobeerd, maar zonder de juiste begeleiding is het moeilijk om vol te houden.
Bij The Body Studio train je in een kleine, veilige omgeving met maximaal 4 personen. Jouw coach kent jou, jouw leven en jouw doelen. Hier ben je geen nummer — hier ben je onderdeel van onze familie.
Na jaren van mislukte pogingen bij reguliere sportscholen, vond ik bij The Body Studio eindelijk een plek waar ik mezelf kon zijn. Mijn coach begrijpt mijn drukke leven als moeder en past de trainingen daar perfect op aan.
Of je nu voor het eerst de sportschoenen aantrekt of terugkomt na een lange pauze — wij hebben het juiste programma voor jou.
De meest persoonlijke vorm van begeleiding. Jij en jouw coach, volledig gefocust op jouw doelen en jouw tempo.
Persoonlijke aandacht in een kleine, warme groep van maximaal 4 personen. Altijd dezelfde coach en dezelfde vrienden.
Kleine, gezellige groepen voor wie de energie van samen trainen wil ervaren. Circuit, BBB, Kracht en HIIT.
Ons meest complete instapprogramma. In 6 weken bouwen we samen de fundering voor een levenslange transformatie — op jouw tempo, met jouw coach naast je.
We leren jou kennen: jouw doelen, jouw leven, jouw uitdagingen. Alles begint met een eerlijk gesprek.
Training, voeding én leefstijl. Afgestemd op jouw drukke agenda en jouw unieke situatie.
Tweemaal per week met jouw coach, plus wekelijkse check-ins en voedingsbegeleiding.
Na 6 weken meten we de resultaten en bepalen samen de volgende stap in jouw journey.
Jouw transformatie begint hier
Bij The Body Studio train je niet alleen. Je maakt deel uit van een warme community van gelijkgestemden die elkaar steunen, motiveren en vieren.
Elke klant wordt gezien als individu, niet als nummer.
Vanaf het eerste moment voel je je thuis.
Training, voeding en leefstijl als één geheel.
Meetbare resultaten met intensieve begeleiding.
"Ik had nooit gedacht dat ik van sporten zou gaan houden. Bij The Body Studio voelde ik me vanaf dag één welkom. Na 3 maanden ben ik 12 kilo lichter en heb ik meer energie dan ooit."
"De semi-private training is perfect voor mij. Persoonlijke aandacht én de motivatie van een kleine groep. Mijn coach weet precies wat ik nodig heb."
"Als drukke ondernemer had ik altijd excuses. De flexibiliteit en persoonlijke aanpak van TBS maakten het eindelijk mogelijk om consistent te zijn."
Geen instructeurs die schreeuwen. Onze coaches zijn betrokken mensen die écht naar je luisteren en jouw journey begeleiden als een persoonlijke partner.
Wij geloven dat de relatie tussen coach en klant de basis is van elk succes. Daarom werken onze coaches altijd met dezelfde leden — zodat ze jou écht leren kennen.
Maak kennis met ons team →Oprichter van The Body Studio. Gespecialiseerd in leefstijltransformatie voor drukke professionals.
Met 9 jaar ervaring weet Nick precies hoe hij beginners op een veilige en effectieve manier begeleidt.
Gespecialiseerd in vrouwelijke fitness en begeleidt met name moeders en vrouwelijke professionals.
Strategisch gelegen in Amsterdam Zuid en Oost, zodat je altijd een warm thuis in de buurt hebt.
📍 Heemstedestraat 12, 1058NM Amsterdam
📍 Dapperstraat 271, 1093BS Amsterdam
Absoluut niet. The Body Studio is speciaal ontworpen voor beginners. Onze coaches begeleiden je stap voor stap, ongeacht jouw startpunt. Iedereen is welkom.
Dat is precies wat ons onderscheidt. Geen grote groepen, geen spiegels vol bodybuilders. Kleine, warme sessies waar iedereen zichzelf kan zijn.
Wij zijn 7 dagen per week geopend, van vroeg in de ochtend tot laat in de avond. Jouw coach werkt samen met jou om een schema te vinden dat past bij jouw drukke leven.
Onze prijzen zijn altijd op maat. De 6 Weeks Kickstart begint vanaf €547. Plan een gratis kennismaking voor een persoonlijk voorstel zonder verplichtingen.
Ja! Onze groepsklassen zijn beschikbaar via ClassPass en Urban Sports Club. Voor personal training en semi-private sessies neem je direct contact met ons op.
We bieden een volledige tevredenheidsgarantie. Niet tevreden na de eerste week van de 6 Weeks Kickstart? Dan krijg je jouw investering terug. Zo zeker zijn we van onze aanpak.
Plan een gratis, vrijblijvende kennismaking van 30 minuten. We leren jou kennen, bespreken jouw doelen en kijken samen welk programma het beste bij jou past. Geen verplichtingen, geen druk.